Eye care

Het Eye care programma bestaat uit oefeningen die zijn samengesteld om het zicht te verbeteren. Dit word gedaan door de spieren (die belangrijk zijn voor het zichtvermogen) te versterken. Het wordt sterk aanbevolen voor mensen met bijziendheid en hypermetropie.

Eye-care-klas

VOORDELEN

Oogzorgpraktijken kunnen veel voordelen opleveren:

  • Verbeter visies en versterk de spieren rond de visuele faculteit
  • Stimuleer het zenuwstelsel en verbeter de alertheid
  • Ontspan de spieren in het nek- en schoudergebied
  • Sterk aanbevolen voor mensen met bijziendheid en verziendheid

DETAILS

Geschikt voor deelnemers vanaf 14 jaar. Het zal het meest effectief zijn als je regelmatig Isha Hatha Yoga beoefent, b.v. Surya Kriya of Yogasana’s.

Eye care Programma