Surya Kriya Intensive

Surya” betekent “Zon”, en “Kriya” betekent “innerlijk energieproces”. Dit proces activeert de solar plexus om de samat prana, of zonnewarmte, in het systeem te verhogen. Het balanceert ook de linker en rechter energiekanalen van een persoon, wat leidt tot stabiliteit van het lichaam en stilte van de geest.

Surya Kriya is een krachtige yoga-oefening, met 21 stappen van enorme oudheid, ontworpen als een holistisch proces voor gezondheid, welzijn en volledig innerlijk welzijn. Surya Kriya vormt een sterke basis om hogere dimensies van het leven te verkennen.

VOORDELEN

Surya Kriya omvat verschillende aspecten die iemands leven verrijken:
▪ Ontwikkelt mentale helderheid en focus
▪ Verhelpt zwakke constituties
▪ Verhoogt de kracht en vitaliteit
▪ Brengt de hormonale niveaus in het lichaam in evenwicht
▪ Bereidt iemand voor op diepere staten van meditatie

DETAILS

Geschikt voor 12 jaar en ouder. Ervaring met yoga is niet nodig.
Vanwege de aard van de intensiteit is het niet geschikt voor zwangere vrouwen of iemand met actieve hernia.

Surya Kriya-programma