Yogasanas

Yogasanas zijn een manier om het innerlijke systeem op één lijn te brengen en aan te passen aan de hemelse geometrie, synchroon te lopen met het bestaan, en zo op natuurlijke wijze een staat van gezondheid, vreugde, gelukzaligheid en vooral balans te bereiken.

Het woord asana betekent letterlijk een houding. Door het lichaam bewust in een bepaalde houding te vormen, kun je een gunstige doorgang creëren voor de energiestroom die je bewustzijn kan verhogen.

VOORDELEN

De beoefening van Yogasanas biedt talloze voordelen, waaronder:
▪ Verlichting van chronische gezondheidsproblemen
▪ Evolutie van lichaam en geest naar een hogere mogelijkheid
▪ Stabilisatie van het lichaam, de geest en het energiesysteem
▪ Vertraging van het verouderingsproces

KLASSE DETAILS

Geschikt voor deelnemers van 12 jaar en ouder. Ervaring met yoga is niet nodig. Vanwege de aard van de intensiteit is deze oefening niet geschikt voor zwangere vrouwen.

Yogasanas-programma